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Seed right

Warum TastyBasics?

Mit unseren Produkten machen wir gesunde Ernährung einfach und zur Normalität. Dies ist dringend notwendig, denn es gibt ein gigantisches Angebot an billigen, kohlenhydratreichen Produkten. Wir nehmen Füllstoffe als Nahrung zu uns – und das hat schwerwiegende Folgen für unsere Gesundheit.

Die im Westen aktuell dominierende Ernährung enthält zu viele Kohlenhydrate und zu wenig gesunde Nährstoffe, wie Proteine und Ballaststoffe, Mineralien und Vitamine. Dadurch besteht ein erhöhtes Risiko an Gesundheitsprobleme, wie Typ-2-Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Übergewicht und Bluthochdruck. Diese Krankheiten sind zu 70 bis 90 Prozent durch den Lebensstil bedingt. Deine Ernährung ist – in Kombination damit, wie viel du dich bewegst und entspannst – ein wesentlicher Faktor dafür, ob du diese Gesundheitsprobleme bekommst oder nicht.

Wir alle landen immer häufiger und immer früher beim Arzt. Mittlerweile haben rund 6,9  Millionen Deutsche Typ-2-Diabetes, und jeden Tag erkranken 1.500 neue Menschen an Diabetes in unserem Land. Diese Krankheit kann deine Gefäße, deine Nerven und dein Sehvermögen angreifen und kostet unserer Gesellschaft jedes Jahr rund 16,1 Milliarden Euro (Quelle: Deutsche Diabetes Hilfe).

Nimm Einfluss!

Das sind schockierende Zahlen, aber es gibt auch gute Nachrichten. Wir lernen immer mehr darüber, wie unser Körper funktioniert und was wir brauchen, um länger gesund zu leben. Mit nahrhafter Nahrung, ausreichender Bewegung und Entspannung kannst du selbst großen Einfluss auf die Vorbeugung und Heilung vieler Krankheiten nehmen. So wird zum Beispiel die medikamentöse Behandlung von Typ-2-Diabetes durch eine gesunde Ernährung (teilweise) überflüssig. Durch eine ausgewogene gesunde Ernährung fühlst du dich fitter und energiegeladener. Das ist kurz- und langfristig ein Gewinn.

In den kommenden Jahren wird noch deutlicher werden, wie wichtig eine gesunde Ernährung ist. Die Lösung besteht nicht darin, einfach weniger von dem zu essen, was wir jetzt zu uns nehmen, sondern in der Umstellung unserer Essgewohnheiten. Wir brauchen eine neue Normalität, die eine ausgewogene Nährstoffaufnahme ermöglicht.
 

Weniger Zuckerzusatz

Der größte gesundheitliche Vorteil lässt sich dadurch erzielen, die Menge an Zuckerzusatz in Produkten stark zu reduzieren oder ganz zu vermeiden.

Die Industrie setzt inzwischen fast jedem Produkt Zucker zu. Das geschieht nicht, weil unser Körper diesen Zusatz braucht, sondern allein aus dem Grund, dass Zucker Produkte günstig schmackhafter macht. Ungefähr ein Viertel bis ein Drittel unserer täglichen Nahrung besteht heute aus Kohlenhydraten (Denk hier an stark bearbeitete Zutaten wie Weizen und Zuckerrüben). Wenn wir diesen Anteil durch Gemüse, Obst, Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen ersetzen, sind wir auf dem richtigen Weg. Dann nehmen wir ein ausgewogenes Spektrum an Nährstoffen zu uns, welches eine wichtige Voraussetzung für ein gesundes Altern ist.

Ausgewogene Nährstoffe

TastyBasics Produkte werden aus vollwertigen Nahrungsmitteln hergestellt. Abgesehen davon, dass sie keinen Zusatz von Zucker enthalten und bis zu 80 % weniger als herkömmliche Produkte haben, sind unsere Produkte auch reich an wertvollen Nährstoffen, von denen dein Körper profitiert. Vollwertige Nahrungsmittel sind unverarbeitete Zutaten, wie z. B. Gemüse, Obst, Nüsse, Samen und Hülsenfrüchte, die von Natur aus eine ausgewogene Menge an Nährstoffen, wie Proteinen, Mineralien und Ballaststoffen, enthalten. Diese Ausgewogenheit ist von wesentlicher Bedeutung für einen gesunden und fitten Körper.

Unsere zufriedenen Kunden

Seed left Seed right

Ich finde, die Produkte von TastyBasics tragen auch zu einer besseren Sättigung bei.

Manar

TastyBasics-Produkte sättigen gut! Und sie sind lecker und gesund.

Marieke

Die Produkte von TastyBasics scheinen mir ein guter Schritt in die richtige Richtung zu sein.

Rina